皆さん、こんにちは！

睡眠改善のためのチャンネル 【 睡眠改善なら金子恭士の八王子快眠道 】を更新いたしました！

【今、大切な免疫力を上げるために必要なコト 】

今回の動画は「 今、大切な免疫力を上げるために必要なコト」という内容です！新型コロナウィルスが全世界で猛威を奮っている状況で改めて大切になるのが「免疫力」です！この免疫力の土台には「睡眠」があります。免疫力を高めて、この危機を乗り越えていきましょう！コロナ渦で”睡眠の状態”が悪くなってしまった方も、お困りごとはお気軽にご質問・ご相談ください！