皆さん、こんにちは！

睡眠改善のためのチャンネル 【 睡眠改善なら金子恭士の八王子快眠道 】を更新いたしました！

【 本当に怖い寝言を発していませんか？ 】

今回の動画は「 本当に怖い寝言を発していませんか？」という内容です！皆さんは睡眠中に寝言を発するコトはありますか？寝言って快眠にとって良いかどうかわからないですよね！実はあるタイミングでの”寝言”は睡眠障害の一種で病気として捉えられています。もしかしたら…その寝言は本当に危険な状態かもしれません。寝言を指摘されている方も、自分じゃわからないという方も寝言をチェックできる方法も紹介しておりますので、ぜひ確認してみてくださいね！睡眠に関するお困りごとはお気軽にご質問・ご相談ください！