長い梅雨が終わって8月になりましたね。
7月は私ごとですが、誕生日を迎え50歳になった月でした。
仕事ざんまいで誕生日のお祝いはお預けになってしまいましたが、FacebookやInstagram、Twitterでたくさんのお祝いメッセージをいただきまして本当に嬉しかったです♪
この場をお借りしまして改めて御礼申し上げますm(__)m
ありがとうございました！！
さてさて、暑い日が続くようになりましたがいかがお過ごしでしょうか。
マスクをしながら夏を乗りきるのはちょっと大変なような気がしますが、熱中症には例年以上に気を付けてくださいね。
これからの時代は自分での体調管理がとても大事になってきます。
ぼくは睡眠栄養指導士という睡眠の専門家とストレス分析士として活動していますが、これからは予防医学がとても大切になってくるので「中医学」というものを勉強中しております。
簡単にご説明すると中国の医学で、病気にかかってからではなく病気にかかる前に診断、予防をアドバイスします。
中国というと漢字ですが、一つ大切な言葉をご披露したいと思います。
「大丈夫」という言葉ですが、3文字とも「人」という漢字が入っているのがお分かりになりますでしょうか。
これはどんな時も、あなたの味方は3人いるという意味があります。
中国では３という数字は大勢を表します。
何かあった時、周りの人が必ずあなたを支えてくれる。決して一人ではない。
そんな意味が込められているのですが、ぼくたちの「まごころサポート」は常にそういう想いで活動しておりますことを改めてお伝えできればと思いました。
困ったな…
こんなこと頼んでもいいのかな…
いいんです！
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