皆さん、こんにちは！

睡眠改善のためのチャンネル 【 睡眠改善なら金子恭士の八王子快眠道 】を更新いたしました！

【 健康リスク増加！！睡眠不足で高血圧になる！？】

今回の動画は「健康リスク増加！！睡眠不足で高血圧になる！？」という内容です！

最近、血圧の測定はされていらっしゃいますか？高い数値の方、驚かずにご覧ください！睡眠不足は高血圧を誘発するリスクがあるのです！ちょっと不安かも…という方、ぜひご自身の睡眠の悩みを改善して血圧を安定させませんか？健康リスクも睡眠から良くしていきましょう！

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