皆さん、こんにちは！

睡眠改善のためのチャンネル 【 睡眠改善なら金子恭士の八王子快眠道 】を更新いたしました！

【 あなたの寝相は健康状態を表しています！】

今回の動画は「あなたの寝相は健康状態を表しています！」という内容です！

朝起きた時や寝る時の体勢、寝相ってどのようになっていたか覚えていらっしゃいますか？

横向きや腕枕などなど、ご自身の健康状態を表しており、実は悪い部分を保護している体勢なのです！

寝相をチェックしてご自身の健康状態を確認してみましょう！早めに気付いて対処できるかどうかが肝心です！

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