皆さん、こんにちは！

睡眠改善のためのチャンネル 【 睡眠改善なら金子恭士の八王子快眠道 】を更新いたしました！

【 朝起きて機嫌が悪い人の機嫌を良くする方法 】

今回の動画は「朝起きて機嫌が悪い人の機嫌を良くする方法」という内容です！

朝起きた時に、寝起きから機嫌が悪くて当たられてしまうと1日ブルーな気分になりますよね！

実は、この機嫌の悪さの原因は内臓が疲れているからかもしれません！

ご家族やパートナーで朝、起きた時に機嫌が悪い！という方がいらっしゃいましたら

食事による対処法も動画内で紹介しておりますので、ぜひチェックしてみてくださいね！

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