皆さん、こんにちは!
睡眠改善のためのチャンネル 【 睡眠改善なら金子恭士の八王子快眠道 】を更新いたしました!
【 身近に潜む「騒音」で睡眠不足に!? 】
朝起きたときにテレビやスマホがつけっぱなしだった、ということはありませんか?
そのつけっぱなし、睡眠に悪影響をあたえている可能性があるのです。
なぜか日中に眠くなる、不眠に悩まされている
つけっぱなしで寝ているかも、という方は是非チェックしてみてくださいね!
睡眠にお悩みを抱えている方はお気軽にご質問・ご相談ください!
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なぜか日中に眠くなる、不眠に悩まされている
つけっぱなしで寝ているかも、という方は是非チェックしてみてくださいね!
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