皆さん、こんにちは！

睡眠改善のためのチャンネル 【 睡眠改善なら金子恭士の八王子快眠道 】を更新いたしました！

【 眠くない時の「あくび」は危険！？ 】

眠くない時でもあくびをすることはたまにありませんか？

もしかしたらその「あくび」身体が危険信号を出しているかもしれません！

今回は寝不足以外に起こる「あくび」について解説いたします！

睡眠にお悩みを抱えている方はお気軽にご質問・ご相談ください！