皆さん、こんにちは！

睡眠改善のためのチャンネル 【 睡眠改善なら金子恭士の八王子快眠道 】を更新いたしました！

【 寝るときの靴下は履いちゃダメ！】

今回の動画は「 寝るときの靴下は履いちゃダメ！」という内容です！夜寝るときに足がスースーして寒い！今日は靴下を履いて寝よう！という経験はございませんか？特に冷え性でお困りの方は足の冷えが辛いと思いますが…実は寝るときの靴下はNGなんです！この動画をご覧になって今日からポカポカな快眠を手に入れてください！睡眠に関するお困りごとはお気軽にご質問・ご相談ください！