皆さん、こんにちは！

睡眠改善のためのチャンネル 【 睡眠改善なら金子恭士の八王子快眠道 】を更新いたしました！

【 電気つけっぱなしで寝ると増えてしまうもの 】

今回の動画は「電気つけっぱなしで寝ると増えてしまうもの」という内容です！

ついウトウトして、朝起きたら電気がつけっぱなしなんてことはありませんか？実はその「電気つけっぱなし」体重が増加している原因の一つかもしれません！体重が気になっている方はぜひチェックしてみてくださいね！

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