皆さん、こんにちは！

睡眠改善のためのチャンネル 【 睡眠改善なら金子恭士の八王子快眠道 】を更新いたしました！

【 睡眠 パジャマ 寝具 夏 】寝床の環境を変えてグッスリ熟睡！ 

今回はお布団の中の環境についてのお話です！

寝苦しさの理由には、寝室の環境だけではなくお布団の中にも原因があるのです！！

寝苦しい時期の寝床環境を整えて、今年の夏は熟睡しましょう！

睡眠にお悩みを抱えている方、お気軽にご質問・ご相談ください！