【 睡眠 舌 健康状態 チェック 】舌でわかる！睡眠不足チェック！

睡眠不足や身体の状態をセルフチェックできたら良いと思いませんか？

そんな時にオススメなのが「舌」の状態をチェックする事です！

「舌」は健康状態を示す情報の宝庫で、日によって形を変えるのです！あなたの舌はどんな状態でしょうか…？

ぜひ鏡を用意して「舌」をチェックしてみてくださいね！

睡眠にお悩みを抱えている方、お気軽にご質問・ご相談ください！